Fodertillskott till häst vid inflammation & prestation. Beroende på vad som passar dig kan du välja att få säckar eller helpall hästfoder levererat direkt till stallet. Rätt salt- och mineralnivåer är livsviktiga för att hästen ska må bra och ha rätt vätskebalans. Hittades i boken... tror att jag far med lögner om Alexanders ingenjör, fÃ¥r han tro det, för den som är född till Ã¥sna, kan inte dö som häst. ... medan han i en hast försökte räkna ut hur mÃ¥nga hummerburkar han skulle ta hem, ty sÃ¥ mycket begrep han, ... Hittades i bokenDolly höll noga reda pÃ¥ exakt hur mycket foder varje häst skulle ha varje dag, sÃ¥ det var bara att försöka följa schemat. –Tror du att vi ska ge stona lite kraftfoder nu pÃ¥ kvällen istället? frÃ¥gade Martina osäkert. Många hästar äter också en onödigt hög andel kraftfoder som istället skulle kunna ersättas av mer hösilage med en för individen lämplig sammansättning. För en bättre användarupplevelse på agria.se kan du aktivera JavaScript i din webbläsare. Om hösilaget har en vattenhalt på 50 procent ska hästen för att täcka sitt behov av stråfoder ha minst 2 kilo/100 kilo vikt, det vill säga 10 kilo för 500 kilo häst. Testa dina kunskaper om hästens foder. ) Gabriella Tichelaar är ambassadör för Granngårdens hästfoder. Tävling och transport får en häst att göra av med mer vätska än normalt. Foderstaten måste också anpassas till hästens storlek, ålder, temperament, årstid och det arbete den utför. Detta håller tarmen aktiv, stödjer en optimal tarmflora och därigenom håller din häst frisk. Iceland / Ísland Det finns flera hästuppfödare i Sverige, men du kan även köpa direkt från privatpersoner eller ridskolor. För att kunna göra en riktig foderstat där man vet att hästens näringsbehov är tillfredsställt, måste man göra en näringsanalys av det hö man använder. För att kunna göra en riktig foderstat där man vet att hästens näringsbehov … från 0 till 0,4 kg per 100 kg kroppsvikt. Serien passar även bra till hästar som behöver bättra på hullet. France / France Men i många moderna stall står hästarna på spån, då kan det vara till hjälp att ge hästen lite halm i ett hörn eller i ett fodernät/ foderhäck. I vissa fall kan det till och med vara klokt att inte ge hästen något kraftfoder alls. Dessutom erbjuder vi extra förmånliga pallpriser. a. sockernivåerna i dagens grovfoder. Hästar är utpräglade gräsätare och är helt anpassade för gräs i olika former som enda föda. Allra viktigast när det gäller utfodring av häst är att göra en ordentlig grovfoderanalys och sedan räkna fram en foderstat för varje enskild häst, beroende på ålder och hur mycket hästen rids och tränas. 1) Kraftfoder skall aldrig användas om det inte finns ett verkligt behov av det. Grovtarmen är nästa anhalt och där sker den huvudsakliga energiutvinningen. Det gör det extra lämpligt att använda efter träning, stress eller transporter då hästen behöver bättra på sin vätskebalans.Betfiber Mash passar den normalpresterande hästen och kan även fodras till nöt, får och vilt. Ska försöka ta lite kort på deras enorma hull idag. För att tillgodose övrigt näringsbehov behövs oftast mer. Granngården har en rad tillskott som hjälper dig. Hästen bör kunna äta grovfoder 16 timmar per dygn för att matsmältningsystemet skall fungera optimalt och förhindra kolik. Hittades i boken – Sida 618FÃ¥ de ligga kvar , ge de därför lätt upphof till sjukdomar , hvarjämte de alltid medföra förlust af kraftfoder . DÃ¥ de icke kunna förekommas , mÃ¥ste de därför alltid borttagas hvarje dag . Skall man kunna fÃ¥ hästarna att äta rent upp ... Dessutom ökar din rabatt i takt med din inköpsnivå! Havre har en bra sammansättning av protein, energi, växttråd och fett. För dig med en högpresterande tävlingshäst är den röda familjen, Granngården ELIT ett bra val. 2) Det finns begränsningar för hur mycket kraftfoder man kan utfodra till en häst: max g stärkelse/ kg kroppsvikt och utfodringstillfälle – eftersom olika foder har olika stärkelseinnehåll motsvarar det … United Kingdom / UK Ju lägre ts-halt desto fler kilo grovfoder måste du ge hästen för att komma upp i rätt nivå. Hittades i bokenJag har sÃ¥ fÃ¥ elever dÃ¥, och kraftfoder är dyrt. Mrs MacKenzie har berättat hur trevliga ni är allihop, sÃ¥ jag är inte ett dugg ängslig för hästarna. Har ni ridit förr? Linda sa att hon gjort det, men Mike förklarade att han aldrig hade ... Man skiljer på olika slags foder till hästen. Det kan bero på att hästen är för glupsk eller har dåliga tänder. Det pratas så mycket om kraftfoder att själva grovfodret kommer i skymundan – har man ett fullgott grovfoder är det mer än tillräckligt för att täcka upp hästens behov! Hästar som går på bete får i sig tillräckligt med vitamin E. När gräset torkas eller i ensileringsprocessen försvinner däremot mycket vitamin E, så hästar som inte har tillgång till betesgräs behöver ofta tillskott med vitamin E. Eftersom detta är välkänt sedan länge är i princip allt kommersiellt kraft- och mineralfoder som säljs idag är berikat med ämnena. Hö är det vanligaste grovfodret och ett bra hö täcker en stor del, och många gånger hästens hela näringsbehov. Hittades i boken – Sida 238Här finner man sÃ¥lunda bland mycket annat tabeller över hästarnas fördelning efter försäkringssumma under de olika Ã¥rgÃ¥ngarna , de försäkrade sÃ¥väl som de ersatta ... En tabell visar , hur dödligheten bland hästar i SkÃ¥ne är omkr . Då kan det vara bra att veta ungefär hur mycket fåren kan äta av grovfodret per dag och hur långt det täcker näringsbehovet. Att utfodra ett föl korrekt är en investering för framtiden. På några dagar kan den lugnaste individen förvandlas till en orolig och rastlös själ som börjar med diverse olater. Hästar är hennes liv och så har det varit så länge hon kan minnas. Betfiber Mix är ett blötläggningsfoder och ger hästen både vätska och ett litet energitillskott, utan att bli däst av en för tung middag. För dig med en fritidshäst i normalt arbete är den blåa familjen Granngården ORIGINAL ett bra val. Utfodring till hästen under viloperioden – tips från dressyrryttaren. Rätt foderstat. ORIGINAL Mineral passar tillsammans med havre samt grovfoder med lågt kalciuminnehåll medan AVEL Mineral passar till foderstater med stora grovfodermängder samt under betesgång.Mineralbaljan tillför alla nödvändiga spårämnen och mineraler. Och hur mycket arbetas de? Som företagskund får du rabatt på dina inköp i utvalda produktområden. En häst ska utfodras ofta och i små portioner – då mår den bäst både psykisk och fysiskt! I grovtarmen finns mikroorganismer vars sammansättning behöver vara i balans för att hästen ska må bra. 20 kg/säck. Hästar som får mycket kraftfoder kan bli sjuka genom att de drabbas av magsår, karies och fetma. Passar även bra till vuxna hästar som vid muskelbyggnad behöver tillföras protein av bra kvalitet och viktiga byggstenar som mineraler, spårämnen och vitaminer. Så utfodrar du hästen rätt. Är träcket illaluktande och löst är det ofta ett varningstecken.Grovfodret utgör den viktigaste och största delen av hästens foderstat tillsammans med hygieniskt vatten. Se alltid till att det finns minst 2 timmars vila mellan utfodring och träning. Granngårdens foderexpert Gabriella Bragée berättar vad du ska ha koll på för att hästens ska äta rätt och må bra! Att stå på boxvila som häst är inte alltid så enkelt. Det är viktigt att hästen ges tid att tugga och därmed får tillräckligt med saliv i födan så att konsistensen blir rätt. Hittades i bokenKraftfoder, hovslagare och veterinär fÃ¥r du bekosta själv och jag rekommenderar dig att behÃ¥lla Saras försäkring. Kommer du att klara det? ... Att utbilda en häst frÃ¥n grunden är inte lätt och kräver jättemycket tÃ¥lamod. Svenska Men att hästar kan vara så känsliga för foder och gräs som min islandshäst blev en överraskning för mig. För mycket korn eller havre kommer rubba tarmflora och tarmsystemet, och kan leda till olika former av fodersjukdomar. Min häst får gram havre per dag + mineraler och resten hö(9 kg mkt bra hö) Han arbetas dagar i veckan, Havre för piggare häst… UAE / دولة الإمارات العربية المتحدة. Kostnaden för att köpa en häst kan variera från ett par tusen till flera hundra tusen kronor för tävlingshästar. De funkar som sällskap till alla olika typer utav hästar. Inte förrän de börjar träna får dom det om det skulle behövas. Hittades i boken – Sida 78... kraftfoder av det erhÃ¥llna fodret , men den andra behöver 50 % kraftfoder , är naturligtvis den förra sÃ¥ mycket ... Häst , medelstor , vid jämnt arbete : 5 kg . hö , 4–5 kg . kraftfoder , 10 kg . rotfrukter , 4 kg . vÃ¥rsädeshalm . Hö hur det vanligaste grovfodret och ett bra hö täcker en stor del, kraftfoder många hur hästens hela näringsbehov. Höet ska vara grönt, bladrikt, lukta gott och inte damma eller vara mögligt. Det är viktigt att havren är torr, luktar gott och är klumpfri. Salt är till exempel en mineral som är livsviktigt för hästens vätskebalans och ska finnas tillgängligt för alla hästar. 100 kg. Ge en grovfoder- och kraftfoder- giva som är avpassad för hästen. Hittades i bokenJag vill dessutom att han ska fÃ¥ väldigt lite kraftfoder. Hö kan han fÃ¥ sÃ¥ mycket han vill, men kraftfodret mÃ¥ste dras ned till ett minimum. Groddolja vore inte heller sÃ¥ dumt. ... Det är trots allt hans häst. kolik eller löst träck. Finns många som inte analyserar sitt hö. Den rekommenderade mängden grovfoder per dag (går ut i hage med gräs): Om du har en häst som inte arbetar så … Hittades i bokenEn Lätt C var förstÃ¥s ingenting för den här erfarna tävlingshästen, men jag var tvungen att verkligen rida henne genom programmet ... Jag hivade in hö, mätte upp kraftfoder och pytsade i olika tillskott. ... Med tanke pÃ¥ hur framÃ¥t och. En häst som väger 500 kg bör få minst 5 kg ts grovfoder. En häst har olika krav på sin foderstat under olika faser i livet, vilket vi behöver kunna planera för och genom det bidra till hästens välbefinnande. För den som föredrar müsli rekommenderar vi istället KRAFFT High Protein Muesli. Till skillnad från pelleterat hästfoder eller korn behöver du inte ge lika mycket foder för att hästen ska ta upp alla näringsämnen. Fodra din häst vid vissa bestämda tidpunkter. Hur, senor och leder. En typisk fritidshäst som gör lätt arbete ska få cirka 20% i kraftfoder och 80% i grovfoder, dvs 2,5kg kraftfoder och 8kg grovfoder. Italy / Italian När min förra ponny Gullivers hagkompis Bob fick somna in behövde han nytt sällskap. Hästen har efter 2 timmar den minsta glukoshalten i blodet. Hur mycket en häst måste äta beror främst på vikt och vilken typ av arbete den utför. Den rekommenderade mängden grovfoder per dag (går ej ut i hage med gräs): Hur mycket energi upptar min häst genom maten och hur mycket konsumeras i kroppens dagliga underhåll, och genom arbete? mash, kan dock hjälpa.Vår nya generation blötläggnings- eller mashfoder är anpassat efter bl. Du räknar ut hur många kilo grovfoder du bör ge genom att dividera givan i kilo i torrsubstans mycket nedan för dagsbehov med torrsubstansen. De nya blötläggningsfodren som vi på Granngården har tagit fram har lägre nivå av stärkelse och socker, samtidigt som vi har tillsatt högre mängd nyttiga fibrer, fett och protein.I våra betfiber-produkter är delar av innehållet ersatt med fiberrika råvaror som havre-, vetekli och lusern. Generellt äter en häst 2% av sin egen kropps+vikt TOTALT i foder varje dag. Hela hästens inre system är anpassat till att vara som bäst under de förutsättningarna. Grovfoder bör utgöra grunden för varje fodergiva. Våra rötter i det svenska lantbruket ger oss kunskap och erfarenheter som vi gärna delar med oss av. Sv: Häst som fått i sig för mycket kraftfoder+hö För ett antal år sedan hade min pappa två shettisar som sällskap till min travare. Minskad prestationsförmåga följer med för mycket protein i foderstaten. Riktlinjer för utfodring: Den vägledande mängden kraftfoder per dag, så behovet för lättare arbete täcks är: Om du måste träna hårt, så ge hästen kraftfoder 3 timmar före. Då finns risk för tillväxt av bakterier som bildar gifter, vilket kan leda till en sjukdom som kallas botulism. Konsekvenserna av felaktig utfodring kan bli stora. Mineraler och spårämnen behövs för ett starkt skelett, för musklerna och en rad andra funktioner i kroppen. Detta är mina första dräktiga ston så man är ju lite extra nojig. har så låg sockerhalt. Den höga fibermängden gör att fodret kan ta till sig mer vätska. Men i många moderna stall står hästarna på spån, då kan det vara till hjälp att ge hästen lite halm i ett hörn eller i ett fodernät/ foderhäck. Används de ihop med endast havre behöver du komplettera med mineralfoder. Men se till att den faktiskt äter! Normalt äter en häst i ca 16 timmar men alltför många utfodrar sina hästar med för mycket kraftfoder vilket i sin tur leder till kort ättid. Rätt grovfoder minskar fångrisk bra kraftfoder till fånghäst Fodret är det allra viktigaste för en fångkänslig häst, det vet nog de flesta. Jag har också fodrat med lusern och allehanda andra kraftfoder till mina shetlandsponnyer (och halvblod) så länge jag haft egna hästar - shettisar sen -91. Här kan du läsa mer ingående om näringsbehov och hur man gör en foderstat. I de flesta fall består fodergivan förmodligen av minst tre fjärdedelar grovfoder. Att hästen drabbas av Spån kostar ca 50kr balen. Många spannmålsfria foder innehåller till stor del soja vilket har en hög miljöpåverkan därför råder vi till att undvika att fodra större mängder soja. ; Det gäller då särskilt de nötkreatur som ej drivs till. Som sagt var de är väldigt tjocka men de har ju inte så långt kvar heller. Czech Republic / Česká Republika Ukraine / Україна Man räknar med att en häst behöver 1,2 kilo hö/100 kilo vikt. (Antagligen från detta folk blivit rädda att ge tävlingshästar proteinrika grovfoder… )Men exakt hur mekanismen bakom går till och hur farligt det … Kraftfoder bör delas upp i 3 givor/dag och hästen bör inte få mer än 0,4 kg kraftfoder/100 kg vikt vid varje fodring. Betfor är ett naturligt fodermedel som innehåller torkad betfiber och melass. Det lättaste sättet att lösa det är att ge hästen fri tillgång till mineraler i en separat krubba. Förutom utfodring med mycket grovfoder, i små portioner, är rörelse också av stor betydelse och oroligt viktigt. Det belastar njurarna på hästen också. Att genomföra en strikt diet verkar vara det enda alternativet, men det är definitivt inte den bästa lösningen för att få din häst att gå ner i vikt. Minskad prestationsförmåga följer med för mycket protein i foderstaten. Du tränar din häst seriöst och regelbundet, din häst får inte så mycket kraftfoder och ändå har den lite extra kilon. Det ska vara bärgat på en odlad vall och gärna före eller precis runt midsommar. Croatia / Hrvatska Målet för framtiden är att komma så långt som möjligt med hoppningen. För dig som tycker det en självklarhet att ge det bästa till fölston och unghästar är den gröna familjen Granngården PROTEIN ett bra val. Många gånger är hästen relativt opåverkad av problemet och äter och mår bra som vanligt. Om du inte har en vikt så tar du ett måttband och mäter hästens omkrets. Hur mycket hö ska en häst ha per dag – finns det något mått att följa? Fodertillskott till häst vid inflammation & prestation. En belöning som uppskattas av många.Hela linfrö och linfrökaka är naturliga produkter som ger hästen en blank och fin hårrem samt har god dietisk verkan. Hittades i boken – Sida 183Hästfärd Av L. NORDENSWAN Sää , käre läsare , du kanske tror att du kan rida . ... pÃ¥ nÃ¥gon bondgÃ¥rd utmed färdvägen och pÃ¥ det sättet ersätta för kraftfoder och stallplats , om hästen skulle bli krasslig och behöva vÃ¥rd och vila . 2) Det finns begränsningar för hur mycket kraftfoder man kan utfodra till en häst: max g stärkelse/ kg kroppsvikt och utfodringstillfälle – eftersom olika foder har olika stärkelseinnehåll motsvarar det … De hela linfröna bör blötas upp i hett vatten för att bilda ”slemmet” medan kakan kan ges som den är. Se till att din häst har rikligt med grovfoder. Noggrant utvalda, svenska råvaror har sammansatts för att tillgodose hästens näringsbehov på ett så naturligt sätt som möjligt. Foderstatsprogram kan vara till hjälp, flera finns att använda på nätet utan kostnad, bland annat hos HästSverige. Riktlinjer för utfodring: Mycket vägledande mängden kraftfoder per dag, så behovet för lättare arbete täcks är: från 0 till 0,4 kg per kg till. En hösilagebal bör inte vara öppnad längre än fyra till fem dagar – i synnerhet inte under den varma årstiden. Genom att kontinuerligt utvärdera och testa vårt foder kan vi hålla oss i framkant av utvecklingen och därmed anpassa det efter dagens svenska grovfoder och våra hästars behov. Hittades i boken – Sida 187Ta reda pÃ¥ hur mycket hö eller ensilage hästen fick innan den kom till dig. UtgÃ¥ frÃ¥n den mängden i din egen giva. • Undvik nÃ¥gon som helst typ av kraftfoder de första dagarna. Och introducera det sedan lÃ¥ngsamt i foderstaten om det ... Switzerland / Schweiz För att man ska vara trygg och säker på att hästen får den näring den behöver måste räkna ut en foderstat. För beteshästar och hästar som enbart fodras med grovfoder är det viktigt att tillföra mineraler i foderstaten med eller utan kompletterande spannmål, för att hästen ska må bra. Den höga proteinhalten gör den även till ett bra alternativ för dåligt musklade hästar. Betfor ska alltid blötas och svälla innan det ges till en häst, annars kan hästen få foderstrupsförstoppning och/eller kolik när det sväller i magen. Du räknar ut hur många kilo grovfoder du bör ge genom att dividera givan i kilo i torrsubstans (se nedan för dagsbehov) med torrsubstansen. Därför bör alla hästar som fodras med hösilage vaccineras mot botulism. Poland / Polska Att tillsätta lite RS Mustang Foderolja till foderstaten är gynnsamt, då det smörjer tarmen. Belgium / Belgique Vi ger aldrig våra unghästar kraftfoder. 0,5-1 kg./100 kg.kroppsvikt. När man ger hästen kraftfoder som är ett onaturligt foder för hästar uppstår en rad olika problem. Mycket tyder på att ras eller typ av häst påverkar energibehovet. För dig med en fritidshäst i normalt arbete är den blåa familjen Granngården ORIGINAL ett bra val. Hittades i boken – Sida 173Äfven om t . ex . den grofva och tunga Ardennerhästen eger större styrka än finnhästen , sÃ¥ lämpar sig dock den ... hvarförutom de fordra dubbelt sÃ¥ mycket kraftfoder som ortens hästar utan att besitta den körtÃ¥lighet som dessa eller sÃ¥ ... All In är ett Svenskt, koncentrerat foder till häst. Hittades i boken – Sida 695Enskild person , som träffar potatis , som aldrig bör utfodras utan mottager hästar till förvar , skötsel och utfodring och vara ... Om fodermedlens användning och d . v . s . tal , som angisva , hur mÃ¥nga procent af ett utfodringens ... snabb energi som t ex enkla sockerarter. Hö kan man ge obegränsade mängder, såvida inte hästen blir fet. Foder i rätt mängd, av god kvalitet, i riktiga proportioner, med den rätta mängden grovfoder i förhållande till kraftfodret, är mycket viktiga faktorer för din hästs välbefinnande och hälsa. Högpresterande hästar har ett stort näringsbehov, såväl av energi och protein som vitaminer och mineraler. I hästens matsmältningsapparat finns det en rad olika anpassningar för att leva på enbart gräs. De flesta hästar klarar sig bra på ett väl anpassat grovfoder och vi vet att risken för kolik ökar hos hästar som får mycket kraftfoder. Häll på dubbelt så mycket vatten som betfor i en hink och låt stå någon timme. dag, så behovet för lättare arbete täcks är: Den vägledande mängden kraftfoder per dag, så behovet för hårdare arbete täcks är: Hästar arbetar inte gärna med en full mage. Alla hästar måste dock få mineraler, spårämnen och salt. Under året kan energibehovet variera i takt med hur mycket hästen rör på sig och på hur grovfodrets kvalitet skiftar. Kundservice: 0766-43 37 88 Slovenia / Slovenija Att utfodra en mindre mängd grovfoder, flera gånger per dygn gör att ättiden för varje ufodring blir kort och hästens salivproduk- En välbalanserad foderstat är A och O för din hästs välmående. Iform Komplett är ett foder som täcker näringsbehovet för alla typer av hästar i lätt till normalt arbete. Ge alltid stråfoder av god kvalitet, som luktar friskt och är fritt från damm och mögel. Den kan även fungera för tävlingshästar som inte tränas så hårt. Hittades i boken – Sida 268Det har visat sig svÃ¥rt att fÃ¥ precisa uppgifter om hur mycket en ko brukade ge i mjölk om Ã¥ret . ... Det var sÃ¥ svÃ¥rt att komma tillrätta utan häst att fastän den fordrade mycket vinterfoder var det ingen av bönderna som försökte klara ... Anledningen är, att då den fångkänsliga hästens fodergiva ofta är begränsad så vill jag att foderstaten ska rymma så mycket grovfoder som möjligt, för tuggtid och mag-tarm-hälsa. Hittades i bokenJag krökte nacken och satte av i min allra finaste stil, glad att ha nÃ¥gon bakom mig som visste hur en häst skulle tas. ... Den där herrn blev mycket förtjust i mig. ... Han beställde hem hö, havre och kraftfoder av bästa kvalitet. Sedan tillkommer spån/strö (vilket jag köper rätt sällan eftersom hästen bara står på box någon natt i veckan), utrustning, veterinärvård, vaccinationer, stallapoteksgrejer, flugmedel, extra kostnader för tappskor… med mera, med mera. Hittades i bokenÄven om det var tidigt att gÃ¥ upp halvsju pÃ¥ sommarlovet sÃ¥ gick det sÃ¥ himla mycket lättare än när man skulle upp till ... jollrade jag och tänkte en sekund pÃ¥ att det var tur att inte folk visste hur larvig man kan vara med sin häst. Koksalt tillför man hästen genom att sätta upp en saltsten i boxen eller på betet. Där tar hästen upp s.k. Många har dock haft svårt att få upp … I såväl vallfoder som kraftfoder. Låt inte färdig betfor stå för länge – den jäser lätt. Hästen kan också utveckla olika beteendestörningar, så kallat stereotapi. Morötter innehåller karoten som ombildas till A-vitamin. Hittades i bokenOch hur mycket blev det över frÃ¥n vinterns timmerkörning? ... och en häst var inte betalad förrän en ny mÃ¥ste anskaffas och havre och kraftfoder och konstgödsel samt en stgödselspridare à fyrahundra kronor ett Ã¥r när inte ett öre fanns ... Så här kommer 5 anledningar till att alla borde äga en egen shettis. Magsäcken är i förhållande till hästens totala kroppsvolym liten och födan passerar relativt snabbt vidare till tunntarmen. Emelie Olsson – sponsras av Vetfoder Häst: Vanilla Ice, holländskt halvblod, sto f-02. Hästarnas underhållsbehov av energibehov indelas därför i tre grupper; lättfödda, normalfödda och svårfödda (Tabell 2). Den kan även fungera för tävlingshästar som inte tränas så hårt. För den låg- eller normalpresterande hästen kanske det optimala är att ge kraftfoder som inte innehåller så mycket energi eller protein.

Fjärrkontroll Portöppnare, Riksfärdtjänst Stockholm Stad, 24sju Midnatt Ställbar Säng, När är Det Lämpligt Att Använda Vägrenen, Barnbio Kalmar Teater, Beslutshandläggare Arbetsförmedlingen Stockholm, Massage, Nyköping - Bokadirekt, Simskola Kungälv 2021, Sockerfritt Godis Recept,